שעות פתיחת הספריה: *הכניסה לספריה תתאפשר עד רבע שעה לפני הסגירה
יום א'07:30-19:00
יום ב'08:00-15:00
יום ג'14:00-19:30
יום ד'08:00-19:00
יום ה'08:00-19:00
יום ו'08:00-12:00
להבריא את המטבח - במה מקומית
להבריא את המטבח בהרצאה נלמד מה חשוב שיהיה במזווה ובמקפיא שלנו ומה כדאי לסלק משם ולמה. טיפים להרגלי צריכה וקניות נכונים, איך נערכים לקניה, מה עושים במהלכה. מה כתוב על תויות המזון? טיפים לקריאה פשוטה שתסיע לנו לבחור מבין שלל המוצרים על המדף. בישול ביתי בריא – האם אפשרי ומתי עושים את זה? איך מרגילים את בני הבית (ובכללם ילדים) צעד אחר צעד לתזונה בריאה, שתשמר לאורך זמן.
כללי עשה ואל תעשה באירועים, מסיבות וחגים ואיך לעבור אותם בשלום בלי לדאוג למשקל.